Уход за кожей лица осенью: советы на каждый день

В любое время года женщина стремится хорошо выглядеть. Уход за кожей лица осенью имеет свои особенности. О них мы поговорим в этой статье.

Особенности ухода за кожей осенью

Осенью коже требуется особый уход, поскольку жаркие летние дни обычно иссушают ее. Может появиться пигментация из-за воздействия прямых солнечных лучей. Основные факторы, определяющие особенности осеннего ухода за кожей:

• утрата кожей коллагена и гиалуроновой кислоты, отчего кожа сохнет, шелушится и теряет упругость;
• уменьшение количества поступающих витаминов, поскольку осенью в рационе питания уже нет столь большого количества фруктов, ягод и сезонных овощей, как летом;
• на смену прохладительным напиткам, минеральной и чистой воде приходят горячий кофе и чай;
• влияние неблагоприятных факторов внешней среды-дождя, ветра, низких температур;
• переход на комнатное отопление, которое негативно сказывается на естественной влажности кожных покровов

С учетом всех этих факторов делаем вывод о том, что осенью наша кожа нуждается в правильном увлажнении, очищении и дополнительном питании.

Как правильно умывать лицо

Оказывается, что такая простая и привычная всем процедура, как умывание, имеет свои особенности.

Основные правила умывания:

• Умываться нужно дважды в день: утром и вечером. Слишком частое умывание может лишить кожу ее естественной влажности, что ведет к преждевременному появлению мелких морщин;
• Старайтесь не использовать мыло, поскольку большинство его сортов имеет высокий щелочной показатель и негативно сказывается на состоянии кожных покровов. Если вы не представляете себе умывания без мыла, то используйте детское или то, которое приготовили сами. Так вы будете уверены в его составе.Не умывайтесь горячей водой-это расширяет поры и вызывает красноту лица. Лучше всего использовать воду комнатной температуры. Заканчивать процедуру полезно холодной водой;
• После умывания очень полезно протереть кожу кубиком льда;
• Водопроводная вода содержит соли жесткости и другие вредные вещества, поэтому умывайтесь фильтрованной или минеральной водой;
• Не обтирайтесь, дайте коже высохнуть самостоятельно. В крайнем случае, промокните лицо мягкой салфеткой

Очищение кожи лица

Кожу любого типа нужно периодически очищать. Процедуры по очистке могут быть:

• ежедневными домашними;
• еженедельными домашними;
• проводимыми в косметических кабинетах

К ежедневным домашним способам относятся:

• использование средств для снятия макияжа, гелей и пенок для умывания.

Еженедельно следует проводить более глубокую очистку с помощью скрабов и масок.

В косметических кабинетах предлагаются патентованные средства и аппаратные методики. К ним относятся ультразвуковая, вакуумная и гальваническая очистки.

Гели и пенки для лица каждая женщина подбирает на основе своих предпочтений и возможностей. Важно лишь иметь в виду, что осенью для очистки кожи не следует пользоваться средствами, содержащими спирт. Они сильно сушат кожу.

В качестве мягкого средства, отшелушивающего отмершие клетки эпителия, для любого типа кожи можно использовать овсяные хлопья мелкого помола. Нужно хлопья развести водой до состояния кашицы, нанести ее на лицо. Области под глазами следует обходить. Затем ополаскивают лицо сначала теплой, а потом холодной водой.

Другой вариант очистки-кофейный скраб. Он готовится из столовой ложки кофе мелкого помола, разбавленной столовой ложкой оливкового масла. Смесь наносят на лицо. Через несколько минут умываются теплым отваром календулы. Его готовят из расчета чайной ложки на стакан кипятка и настаивают 10-15 минут.

Паровая баня для лица

Для очистки кожи, ее освежения и борьбы с угрями и прыщами полезно использовать паровую баню для лица.

Нужно вскипятить воду в кастрюле, добавить в нее несколько капель масел лаванды, мяты или апельсина. Наклониться над кастрюлей, наклонив голову полотенцем. Если слишком горячо-отодвиньтесь подальше.

Подержав лицо над паром в течение 10-15 минут, можно переходить к водным процедурам. Если хотите убрать угри-для этого как раз подходящее время, поскольку кожа распарена и поры раскрыты.

После удаления угрей протрите эти места маслом чайного дерева, чтобы избежать воспаления. Масло можно разбавить наполовину любым растительным маслом во избежание ожога кожи.

Питательные маски для лица осенью

Как уже говорилось выше, осенью наша кожа нуждается в подпитке. Ниже привожу рецепты натуральных масок для лица:

• взять в равных количествах мякоть авокадо, огурца и алоэ, смешать и нанести на лицо тонким слоем. Через четверть часа умыться водой комнатной температуры;
• взбить яичный желток со столовой ложкой меда, смесью намазать лицо и оставить до тех пор, пока маска подсохнет. Смыть прохладной водой;
• следует иметь в виду, что желток подпитывает сухую кожу. Для жирной кожи лучше подходит белок-он стягивает кожные поры;
• кокосовую стружку развести теплой водой до состояния пасты и нанести на лицо. В случае сухой кожи-добавить немного мякоти авокадо;
• тертую морковь смешать с йогуртом, оставить на 30 минут, чтобы выделился сок. Этим соком протирать лицо. Такая маска не подходит блондинкам со светлой кожей, поскольку окрашивает кожные покровы. На смуглых лицах брюнеток маска выглядит, как загар. Желтый оттенок уходит через 2-3 дня

Увлажнение кожи лица

Клетки нашего организма должны, главным образом, увлажняться изнутри. Это означает достаточное употребление чистой воды. Это количество рассчитывается умножением 30 мл на вес тела человека. Так, например, при весе 70 кг вы должны в сутки выпивать не менее 2,1 литра чистой воды.

Молоко, кофе и прочие напитки не учитываются. А сладких газированных напитков и вовсе следует избегать. Зато очень полезны зеленые, фруктовые и травяные чаи.

О них можно почитать в данной статье.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях достигается с использованием различных средств. Из них готовятся лосьоны и маски.

Для увлажнения жирной кожи полезны маски на основе молочных продуктов: кефира, творога или ряженки. Я использую кефир, приготовленный с помощью тибетского молочного гриба. Таким кефиром я смазываю лицо, даю ему подсохнуть и умываюсь водой комнатной температуры.

Теперь несколько рецептов лосьонов для различных типов кожи.

Для сухой кожи:

несколько спелых слив очистить от кожуры, вынуть косточки и проварить на небольшом огне 5-10 минут. Процедить и протирать кожу.

Для нормальной кожи:

столовую ложку липового цвета заливаем стаканом кипятка, настаиваем около часа и процеживаем. Таким настоем протираем кожу лица и шеи после утреннего и вечернего умывания.

Для жирной кожи:

две-три столовых ложки овсяных хлопьев заливаем стаканом кипятка, настаиваем 30-40 минут и процеживаем.

Эти и другие средства для домашнего ухода за кожей лица осенью вы, дорогие читатели и читательницы, вполне можете приготовить без особых затрат и усилий. А результат не замедлит сказаться на лице.