оливковое масло extra virgin
На прилавках магазинов имеется много видов растительного масла. Большинство хозяек интересует вопрос: можно ли
польза черной бузины
В августе — сентябре на небольших деревцах бузины появляются мелкие плоды черного и красного цвета.
электролиты для организма
Из курса физики известно, что электролиты — это проводящие электрический ток вещества. Поговорим о
масло облепихи: для чего применяется
Масло из плодов данного растения известно медицине с давних времен. Рассмотрим, что такое масло
черника - чем полезна для организма
Темно-синие ягоды черники считают лечебным средством для зрения. Поговорим о том, чем полезна черника
готовим гречневую кашу на плите
Гречка — псевдозерновая культура. Она обладает богатым составом и рекомендуется для диетического питания. Поговорим
отвар семян льна
Льняное семя издавна используется в народной медицине. Поговорим о том, чем полезен отвар семян
веганские десерты
Веганы исключают из своего рациона продукты животного происхождения. Веганские десерты без яиц, масла и
черная смородина польза для организма
Среди ягод черная смородина,польза для организма которой будут рассмотрены в статье, по праву является
ферментированные овощи
Для хорошей работы кишечника требуется ежедневное употребление овощей, клетчатки, пробиотиков. Ферментированные овощи сочетают в
вода с ягодами и фруктами
Человеку средней комплекции требуется в сутки 2 литра воды, а в летнюю жару —
кверцетин - флавоноид
Кверцетин — это природный флавоноид и распространенный антиоксидант. В статье собраны сведения о кверцетине и
самые полезные ягоды
Летом поспевают разнообразные ягоды. Их едят в сыром виде, варят варенье, используют для десертов.
чай с мятой
Мятный чай пьют не только при неполадках со здоровьем. Он может быть заменой кофе
мусс из ягод малины
Многие любят сладости. Предлагаю рецепт ягодного мусса из любых ягод по сезону. Рецепт ягодного
астаксантин в капсулах
Он считается одним из сильнейших антиоксидантов на планете Земля. Рассмотрим астаксантин — что это
жидкая диета для похудения-коктейли и смузи
Многие из нас хотя бы раз в жизни пробовали садиться на диету, чтобы сбросить
веганский салат
В последнее десятилетие все больше людей принимают решение в пользу отказа от животной пищи.