Советы
Советы по здоровью: что нужно делать, чтобы усилить защитные свойства организма, укрепить мышцы и связки, наладить работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, улучшить зрение и многое другое.
Советы не заменяют консультации врачей — специалистов. Они опираются на веками накопленные знания народной медицины разных стран — славянской, китайской, европейской.
Наше настроение, качество сна и работа желудочно-кишечного тракта зависят от определенного гормона. Серотонин — что
Боли в области головы знакомы практически каждому человеку. Не спешите принимать таблетки аспирина и
Многим знакомо чувство, когда приступы кашля появляются в самый неподходящий момент и их сложно
До недавнего времени считалось, что молочные продукты полезны для всех. В них содержится кальций,
В холодное время года часты простуды и острые респираторные заболевания — ОРЗ. Народная молва
Ежегодно с наступлением холодов миллионы людей страдают от депрессии. Что такое зимняя депрессия, как
Натоптыши — особый вид сухих мозолей. Они не угрожают здоровью, но доставляют дискомфорт и
Выносливость каждый понимает по-своему. Для кого-то это способность без одышки взбежать на пятый этаж,
Ежегодно тысячи людей заболевают этим недугом, который передается клещами. Эти маленькие кровососы могут быть
Порой бывает так, что человек и диеты придерживается, и спортом занимается, а лишние килограммы
Большинство трав, которые растут вокруг нас, можно употреблять в пищу. Они полезны для здоровья,
Организм человека в среднем состоит на 70% из воды. Избыток жидкости приводит к отекам,
С сезонным насморком и связанной с ним заложенностью носа многие знакомы не понаслышке. Если
Железо относится к важнейшим микроэлементам, необходимым человеческому организму. В статье вы найдете ответы на
Кто хочет быстро увеличить свой энергетический потенциал и перестать мерзнуть даже в теплое время
С детства мы знаем, что молоко содержит кальций, полезный для костей. Но это лишь
Согласно статистике, почти 85% населения земного шара знакомы с болью в спине не понаслышке.
Год в условиях пандемии показал, насколько важно иметь хороший иммунитет. Именно от способности организма