растительные адаптогены
Современная жизнь полна стрессов и эмоциональных нагрузок. В их преодолении могут помочь особые вещества
Пшеничное поле-злаки
Зерновые с давних пор составляют основу человеческого питания. К ним относятся хлебобулочные изделия, крупы,
Продукты содержащие медь
Микроэлемент медь относится к жизненно важным веществам. В статье вы найдете ответы на вопросы:
Основные растительные источники белка
Все больше людей решает сегодня перейти на вегетарианское питание. В связи с этим возникает
Протеин для похудения
Многие, в том числе и диетологи полагают, что протеины могут повредить здоровью. Дескать, чем
Прием капсул витамина D
Витамин D играет важную роль в организме. Он отвечает за нормальное соотношение минеральных веществ,
Продукты, содержащие медь для организма
О роли некоторых макроэлементов вроде кальция, калия или магния сегодня знают многие. Важность микроэлементов
Цинк от коронавируса
Во время эпидемии коронавируса очень важно иметь хороший иммунитет. Укрепить его поможет прием цинка,
Протеины животные и растительные
Организм человека представляет собой сложную систему, состоящую из множества компонентов. В статье мы ответим
Омега-3 в продуктах
Питание современного человека очень далеко от того, что предусмотрено природой. Особенно это справедливо в
Жиры
Жиры в организме человека играют важную роль. В последние 50 лет жиры были объявлены
Квашенные продукты — источники пробиотиков
Пробиотики — это мельчайшие живые организмы вроде лактобацилл и бифидобактерий. Вопрос: пробиотики — что
Заменители сахара натуральные
Уже ни для кого не секрет, что избыточное количество сладостей вредит нашему здоровью. Поэтому
Антиоксиданты в овощах фруктах
В последнее время все чаще мы говорим об антиоксидантах и о том, что они