Перекусы на работе из фруктов-яблоки, груши, сливы
В промежутках между основными приемами пищи часто хочется перекусить чем-нибудь вкусным. В статье вы
Остеопороз-что это такое
С детства мы знаем, что молоко содержит кальций, полезный для костей. Но это лишь
Продукты, содержащие медь для организма
О роли некоторых макроэлементов вроде кальция, калия или магния сегодня знают многие. Важность микроэлементов
Здравствуйте, дорогие читатели! Весна набирает обороты и совсем скоро наступит Пасха. Мы поговорим о
Живая природа у озера
Природа-мать оказывает на человека всестороннее воздействие: свежий воздух, движение, разнообразие зелени и цветов. Но
Масло черного тмина
Масло черного тмина применяется в народной медицине с древнейших времен. Оно приятно на вкус
Продукты для кишечника и желудка
Еще Гиппократ утверждал, что все болезни начинаются с кишечника. Это значит, что от того,
Боль в спине в области поясницы
Согласно статистике, почти 85% населения земного шара знакомы с болью в спине не понаслышке.
Основные растительные источники белка
Все больше людей решает сегодня перейти на вегетарианское питание. В связи с этим возникает
Продукты чтобы не заболеть коронавирусом
Год в условиях пандемии показал, насколько важно иметь хороший иммунитет. Именно от способности организма
Снять головную боль
Многим из нас знакомо такое неприятное явление, как головная боль. Она может быть сигналом
Точки для понижения давления
Повышенное давление крови может со временем привести к возникновению серьезных недомоганий и болезней-инфаркта, инсульта,
Плоский живот-эффективные упражнения
Приобрести плоский живот с рельефной мускулатурой достаточно сложно. Многие считают, что для этого нужны
Протеин для похудения
Многие, в том числе и диетологи полагают, что протеины могут повредить здоровью. Дескать, чем
Лечебные грибы
Желающие сбросить лишний вес используют различные диеты, но они не всегда приносят результат. В
Рассада в яичной скорлупе
В последний месяц зимы многие огородники и садоводы задумываются о том, как получить хороший
Тренажеры беговые
Физические упражнения сжигают жир и калории, укрепляют сердце и кровеносные сосуды, улучшают внешний вид,
Ролик для лица из розового кварца
Драгоценные и поделочные камни издавна используются для украшений, в медицине и в качестве талисманов.