оливковое масло extra virgin
На прилавках магазинов имеется много видов растительного масла. Большинство хозяек интересует вопрос: можно ли
польза черной бузины
В августе — сентябре на небольших деревцах бузины появляются мелкие плоды черного и красного цвета.
масло облепихи: для чего применяется
Масло из плодов данного растения известно медицине с давних времен. Рассмотрим, что такое масло
черника - чем полезна для организма
Темно-синие ягоды черники считают лечебным средством для зрения. Поговорим о том, чем полезна черника
готовим гречневую кашу на плите
Гречка — псевдозерновая культура. Она обладает богатым составом и рекомендуется для диетического питания. Поговорим
отвар семян льна
Льняное семя издавна используется в народной медицине. Поговорим о том, чем полезен отвар семян
черная смородина польза для организма
Среди ягод черная смородина,польза для организма которой будут рассмотрены в статье, по праву является
ферментированные овощи
Для хорошей работы кишечника требуется ежедневное употребление овощей, клетчатки, пробиотиков. Ферментированные овощи сочетают в
самые полезные ягоды
Летом поспевают разнообразные ягоды. Их едят в сыром виде, варят варенье, используют для десертов.
куриные яйца
С 60-х годов прошлого века ученые дискутируют о значении яиц. Раньше с ними связывали
овощи с рыбой на блюде
Ограничение употребления углеводов сегодня не просто модное течение, но и необходимость. Продукты с низким
куркума молотая и в клубнях
Данное растение относится к наиболее полезным для здоровья. Хотите узнать, чем полезна куркума молотая,
скумбрия — самая полезная рыба для человека
Употребление рыбы способствует улучшению здоровья, повышению иммунитета, налаживанию работы всех органов и систем. Самая
приготовление смеси из сухофруктов
Смесь сухофруктов с лимоном, медом и орехами придумана известным академиком-кардиохирургом для улучшения здоровья сердца
Чеснок: польза для здоровья в борьбе с инфекциями
Это универсальное  растение имеет целый ряд целебных свойств, что выделяет его из других овощей.
кефир в стакане-полезные свойства
Этот кисломолочный продукт заслуженно считается одним из самых полезных напитков. Он укрепляет иммунную систему,
сок свежевыжатый разлит по стаканам
Фруктовые и овощные соки сегодня очень популярны. Я расскажу о том, что такое сок
Правильное питание недорого — корзина с продуктами
Многие полагают, что здоровое питание стоит больших денег. Отчасти это верно, поскольку экологические продукты