Польза куркумы для женщин

Польза куркумы

Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Я расскажу вам о применении куркумы в косметических целях, поэтому данная статья сегодня преимущественно для прекрасных дам.

О пользе куркумы именно для женской половины населения проведено еще недостаточно научных исследований, но применяется она с давних пор.

В настоящее время эта индийская приправа начала свое триумфальное шествие по всему миру.

Ее используют для приготовления различных блюд и напитков. Применяют и в качестве природного лекарства для лечения и предупреждения многих болезней.

Рекомендуется куркума и в косметических целях.

Что такое куркума?

Что такое куркума

Клубни этого растения формой похожи на имбирь. Это и неудивительно, поскольку относится к тому же семейству. Различие лишь в цвете — у куркумы клубни оранжевые, а у имбиря — светло-желтые.

У себя на родине, в Индии, куркума издавна используется в качестве лекарственного растения, а также в пищевых и косметических целях.

Обладает антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

В первую очередь с ее помощью лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, а также болезни костно-мышечного аппарата.

В последние годы ученые серьезно исследуют это растение как альтернативу для лечения онкологии.

Куркума является природным антиоксидантом, что позволяет применять ее в косметике для улучшения состояния кожи и борьбы с кожными болезнями.

Куркума при акне, прыщах и кожных воспалениях

Позитивное воздействие этого растения объясняется его богатым составом. В нем содержатся витамины (группы В, К, С, Е, ниацин, рибофлавин и пр.), минералы (кальций, калий, железо, магний, марганец).

Главная составляющая часть ее — куркумин. Это вещество используется в качестве пищевой добавки Е100 и отвечает за вкус и цвет продуктов.

Как влияет куркума на кожу:

  • очищает поры;
  • увлажняет сухую кожу и отшелушивает отмершие клетки;
  • удаляет избыточное кожное сало, образующееся под воздействием мужских половых гормонов;
  • обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами (помогает в лечении акне, экземы, псориаза и пр.);

Куркума против ранних морщин и старения кожи

Под воздействием куркумина в организме человека не только стимулируется кровообращение, активизируются защитные свойства организма, но и происходит ускорение обновления клеток.

Эти процессы замедляют старение кожи и препятствуют возникновению ранних морщин за счет усиленного образования коллагена.

Средство для отбеливания зубов

Куркума на зубах

Белоснежная улыбка издавна была показателем здоровья и достатка. В настоящее время стоматология предлагает различные средства для отбеливания зубов, однако они не всегда безопасны и достаточно дороги.

Альтернативой может быть использование куркумы.

Самый простой способ — в течение минуты пожевать небольшой кусочек свежего оранжевого клубня.

Другой вариант — сделать пасту из молотого сухого порошка, разведя его водой.

Рецепт зубной пасты:

  • две чайные ложки молотой куркумы;
  • чайная ложка гималайской или морской соли очень мелкого помола;
  • две щепотки молотого черного перца
  • Все ингредиенты смешать и развести чистой водой до нужной пастообразной консистенции.

Хранить в закрывающейся стеклянной или фарфоровой посуде.

Результат отбеливания зубов

Результат заметен уже после первого использования. Для закрепления эффекта нужно пользоваться такой пастой 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Повторять курс отбеливания по мере надобности.

Следует учесть, что куркума окрашивает зубную щетку в яркий оранжевый цвет, поэтому для отбеливания зубов нужно завести отдельную щетку.

Рецепты красоты на основе куркумы

Против прыщей:

Куркума от прыщей

  • чайная ложка молотой куркумы;
  • чайная ложка лимонного сока;
  • столовая ложка овсяных хлопьев

Ингредиенты разводятся в теплой воде до оптимальной для нанесения на лицо консистенции.

Маска для нормальной кожи:

  • чайная ложка порошка куркумы;
  • чайная ложка меда;
  • столовая ложка йогурта, творога или кокосового масла

Вышеописанные маски наносят на лицо на 15-20 минут, смывают водой комнатной температуры.

Нужно помнить, что куркума окрашивает кожу в желтый цвет, поэтому маску лучше всего делать вечером, чтобы за ночь кожа восстановила нормальную окраску.

Если такой возможности нет, можно воспользоваться очищающим молочком.

Освежающая маска:

Освежающая маска

  • 2-3 столовые ложки молока;
  • чайная ложка кокосового или миндального масла;
  • чайная ложка молотой куркумы

Маску наносят на предварительно вымытое и очищенное лицо и держат около получаса до полного высыхания.

Смывают слегка теплой водой.

Очищающая маска:

Очищающая маска

  • чайная ложка порошка куркумы;
  • пакетик агар-агара;
  • две чайных ложки молока

Ингредиенты смешать в маленькой кастрюльке и подогреть. Слегка остывшую смесь нанести на лицо, обходя участки вокруг глаз и рта.

Слой не должен быть слишком толстым — иначе маска высыхает неравномерно.

После того, как маска подсохла, ее снимают, а остатки смывают теплой водой.

Пилинговая маска:

  • 4 чайных ложки куркумы;
  • половина чашки молока;
  • половина чашки мелких овсяных хлопьев;
  • 3 чайных ложки меда

Все компоненты смешать и использовать как пилинг для лица и шеи любых типов кожи.

Куркума для волос

Куркума для волос
Говоря о женской красоте, нельзя не упомянуть о волосах. Куркума находит применение и для придания волосам блеска, для укрепления корней, борьбы с перхотью и конечно для окрашивания.

Прежде чем приступить к использованию порошка куркумы, надо провести тест на переносимость, иначе можно серьезно себе навредить.

Для этой цели берут немного порошка, разводят в небольшом количестве воды и намазывают на кожу в месте локтевого сгиба.

Если через несколько часов нет реакции, то можно использовать данное средство.

Для борьбы с выпадением волос:

  • половина чайной ложки молотой куркумы;
  • чайная ложка меда;
  • столовая ложка молока

Смешиваем все компоненты и натираем волосы по всей длине.

Через 30 минут смываем теплой водой.

Для быстрого роста волос:

  • чайная ложка порошка;
  • две-три столовые ложки растительного масла (лучше оливкового, но в принципе можно взять любое)

Смесь наносят на волосы на 2-3- минут и смывают теплой водой.

От перхоти и зуда:

  • стакан отвара крапивы (2-3 ложки сухого сырья на 250 мл кипятка, настаивать 15 минут);
  • чайная ложка куркумы;
  • столовая ложка сока алоэ

Смесь втирают в кожу головы у корней волос.

Смывают через полчаса теплой водой.

Для окрашивания:

  • столовая ложка куркумы;
  • столовая ложка корицы;
  • 4 столовых ложки сливок;
  • чайная ложка лимонного сока

Ингредиенты смешивают и наносят на волосы на 30-40 минут.

Смывают теплой водой с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса для закрепления цвета.

Кардинально изменить окраску не удастся (ну разве что натуральным блондинкам!), однако волосы приобретут приятный золотистый оттенок.

Существенно улучшить состояние волос поможет простое их регулярное ополаскивание после каждого мытья раствором молотой куркумы.

Для его приготовления столовую ложку порошка растворяют в литре воды и ополаскивают чистые волосы. Они приобретают в результате живой блеск и мягкость.

Применение куркумы не исчерпывается тем, о чем я рассказала в данной статье.

Об использовании этого полезного корнеплода для лечения и профилактики различных болезней будет рассказано в следующих статьсх.

Ели вам интересна данная тема, заходите на мой блог и следите за публикациями! Делитесь с друзьями информацией.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: