Солнечный ожог: лечение в домашних условиях

Солнечный ожог-это явление, которое может быть опасным для здоровья. Лечение и профилактика солнечных ожогов интересуют многих читателей.

Солнечный ожог: симптомы

Я отношусь к тому типу людей, кожа которых мгновенно обгорает на солнце. С симптомами солнечных ожогов я очень хорошо знакома. К ним относятся:

• покраснение кожи-оно бывает легким при первой степени ожога и малиново-красным в более тяжелых случаях;
• отечность и болезненность даже при легком касании;
• повышение температуры тела как на месте ожога, так и в целом;
• при сильном ожоге возникают пузыри, которые нельзя прокалывать во избежание попадания инфекции;
• в случае очень сильного ожога повреждается не только кожа, но и мягкие ткани. Это сопровождается сильной болью, высокой температурой, головокружением и прочими симптомами. К счастью, встречается очень редко

Причиной солнечного ожога является не столько температура, сколько воздействие ультрафиолетового излучения.

Наиболее частые места локализации ожогов:

• лицо-лоб, нос, губы и щеки;
• шея и плечи;
• спина и бедра

Особым случаем является ожог глазной роговицы-это уже повод для обязательного посещения окулиста.

Чего нельзя делать при солнечных ожогах

В отношении мероприятий по спасению от последствий солнечных ожогов существует ряд заблуждений. Порой они приводят лишь к усугублению плачевного состояния пострадавшего:

• нельзя протирать кожу веществами, содержащими алкоголь (водка, одеколон, спирт). Это приводит к высушиванию кожных покровов, и без того пострадавших от обезвоживания;
• не рекомендуется прикладывать лед к обожженным местам. Поскольку верхний слой кожи отмирает, то процесс заживления поврежденных участков значительно усложняется;
• опасно также нанесение на кожу различных жиров: вазелина, свиного жира и т.п. В результате кожные поры закрываются жировой пленкой и кожа перестает дышать-процесс выздоровления усложняется;
• не использовать мыло с высоким содержанием щелочи-это приводит к ее раздражению;
• нельзя прокалывать пузыри, поскольку в открытую рану может попасть инфекция;
• не рекомендуется употреблять кофе, черный чай и алкогольные напитки-они вызывают обезвоживание организма

Солнечный ожог: что надо делать

Поскольку проблема солнечных ожогов стара, как мир, народная и официальная медицина имеет в своем арсенале целый ряд простых и эффективных средств.

Очень важно не дожидаться покраснения кожи и болезненных ощущений-тогда может быть уже поздно. Солнечные ванны безопаснее всего принимать утром с 8 до 11 часов (солнечные лучи падают под косым углом в умеренных широтах) и вечером после 16-17 часов.

Остальное время лучше провести в тени или вовсе в прохладном помещении.

В случае легких ожогов можно обойтись простыми примочками из воды комнатной температуры. Полезно также постоять под прохладным душем или принять прохладную ванну в течение 10-15 минут.

Для усиления целебного эффекта в ванну добавляют стакан яблочного уксуса или стакан соды. Хорошо размешивают и погружаются в воду комнатной температуры на четверть часа. Это поможет восстановить кислотно-щелочной баланс кожных покровов.

Старинным проверенным средством от солнечных ожогов являются кисломолочные продукты. Обожженные места смазывают сметаной, кефиром, простоквашей или йогуртом без фруктовых добавок.

Хорошее действие оказывает сок или кашица из сырого картофеля, огурца или моркови. Овощи надо помыть, протереть на терку и приложить на поврежденные участки.

Если у вас дома растет цветок алоэ, его соком можно смазывать пострадавшие от солнечных лучей места. Это утоляет боль и снимает красноту кожи.

Мази от солнечных ожогов

На сегодняшний день существует множество мазей, кремов и спреев, помогающих облегчить состояние после солнечных ожогов. Их всегда полезно иметь в своей аптечке.

Эловера

Основными компонентами данной мази являются витамин Е и сок алоэ. Она хорошо восстанавливает кожные покровы, снимает воспаление, отечность и болезненность. Мазь наносится тонким слоем на поврежденные участки три-четыре раза в день.

Бепантен и Д-Пантенол

Декспантенол-главное действующее вещество данных мазей, кремов и спреев. Он увлажняет и восстанавливает эпидермис. Применяется в течение 2-3 дней по два раза в день на обгоревшие участки.

Цинковая мазь

Состав:

• порошок окиси цинка
• вазелин

Сохраняет естественную влажность кожи, уменьшает боль, нейтрализует действие ультрафиолетовых лучей. Мазь наносят несколько раз в день на поврежденные участки кожи в течение 3-5 дней.

Солкосерил

Это биопрепарат-в его состав входит вытяжка из крови телят. Солкосерил способствует быстрому заживлению. Наносится два раза в день на поврежденную кожу.

Радевит

Пользуется популярностью, не содержит гормонов, хорошо восстанавливает кожные покровы, поскольку содержит витамины А, Д и Е. Применяется несколько раз в день до полного выздоровления.

Фастин

Используется для лечения осложненных ожогов, хорошо устраняет боль и воспаления за счет содержащихся в нем синтомицина, фурацилина и анестезина. Мазь накладывается на место ожога два раза в день в виде марлевой повязки до полного выздоровления.

Как не обгореть на солнце

Соблюдаем следующие несложные правила:

• если вы еще не загорали в этом году, то начинать прием солнечных ванн надо с 10-15 минут, постепенно увеличивая время;
• избегайте прямых солнечных лучей в период от 11 до 16 часов;
• пользуйтесь солнцезащитными кремами, наносить которые надо за 20-30 минут до выхода. Эти кремы действуют не сразу;
• если вы находитесь у водоема, то учитывайте, что отражающая способность воды приводит к большему облучению ультрафиолетом;
• наносите крем повторно через час или два, поскольку его действующие свойства уменьшаются с течением времени;
• загорая, меняйте положение тела, чтобы избежать ожогов;
• пейте много воды для того, чтобы не допустить обезвоживания организма-не менее 2 л;
• после солнечных ванн обязательно примите душ или ванну;
• если вы принимаете медикаменты, то посоветуйтесь насчет загара с врачом. Некоторые из них могут увеличить чувствительность организма к ультрафиолетовым лучам. К ним относятся некоторые антибиотики, анальгетики, фитопрепараты на основе зверобоя и т.п.

Наступает лето-пора отпусков, солнца и отдыха. Чтобы это время не омрачилось солнечными ожогами и неприятностями со здоровьем, соблюдайте правила пребывания на солнце.