Приветствую вас, дорогие читатели. Я приглашаю вас пройтись босиком по парку Эгесторф, что находится в соседней с Гамбургом земле Нижняя Саксония.
Содержание статьи
Польза хождения босиком
Польза хождения босиком была известна с древних времен. В свое время в Китае лекари открыли на стопе человека множество точек, воздействие на которые лечит разные болезни. В чем польза босохождения:
- комплексное воздействие на организм через акупунктурные точки на стопе;
- закаливание;
- освобождение от статического электричества;
- гармония с природой
Хождение босиком почти не имеет противопоказаний. С осторожностью начинать эту процедуру рекомендуется людям с хроническими заболеваниями мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит и т.п.). В этом случае следует в теплое время года на 5-10 минут снимать обувь и ходить по песку или траве, нагретым солнечными лучами.
Проблема современного человека заключается в его отрыве от природы. В самом деле — где горожанину ходить босиком? Ну дома-то можно, однако в большинстве квартир сегодня полы либо из бетона, либо покрыты синтетическими паласами и коврами.
Интересный выход из такого положения придуман в Германии — здесь создаются специальные парки для босоногих любителей природы.
Маршруты парка Эгесторф
Недалеко от Гамбурга в городке Эгесторф расположен необычный парк. Здесь на площади в 14 га на территории заповедника Люнебургская пустошь проложены интересные маршруты.
Своеобразие его в том, что у входа посетителям предлагается снять обувь и путешествовать без нее дальше. На время отсутствия хозяев обувь хранится в специальных шкафчиках.
Заблудиться там практически невозможно. Повсюду стоят разноцветные указатели в виде стопы с обозначением длины маршрута. Самый длинный из них ̶ синий ̶ составляет примерно 2,7 км, короткий ̶ зеленый ̶ 1,2, средний (желтый) ̶ 1,9 км.
Должна сказать, что большинство из 60 станций парка дают посетителям приятные и незабываемые ощущения.
Одно из них — это чувство единения с природой. Каждая станция оформлена на свой лад. В одном случае это дорожка, выстланная мягкими еловыми ветками, в другом — заполненная колючими шишками или даже кусочками стекла. Порезаться невозможно, поскольку стекло имеет сглаженные края, но для непривычных подошв весьма чувствительно.
А вот потоптаться в мягком иле или раскисшей глине очень приятно. Хоть и выглядишь при этом как поросенок!
Принцип оздоравливающего действия основан на том, что разные виды покрытия по-разному влияют на организм. Колючие камушки, шишки, асфальт, раскаленный песок оказывают возбуждающее действие. А вот мягкая глина, ил, трава, особенно согретая солнцем, успокаивают.
Участки маршрута с жидкой глиной и илом очень нравятся не только детям, но и взрослым. Посетители с удовольствием погружаются по щиколотку, а то и по колено в нагретую за день жижицу, отрешаясь от повседневных забот и неурядиц. В результате создается гармония и умиротворение, которых нам всем так не хватает.
Лес йоги
В парке есть еще одно необычное место — это участок леса для занятий йогой. Он находится недалеко от входа. Поклонники этого вида упражнений могут в тени деревьев наслаждаться тишиной и ароматами леса. Для этого в их распоряжении 9 парковых станций, носящих поэтические названия: “жизненная энергия”, “герой”, “приветствие солнцу”.
Здесь также проводятся занятия под руководством опытных тренеров. В частности, во время долгой ночи йоги можно с 16 до 23 часов практиковать различные упражнения в одиночку или всей семьей.
Соляная комната
Лечебные свойства морской и каменной соли известны с древних времен. Вдыхание воздуха, пропитанного парами такой соли, оказывают благотворное влияние на организм человека. О более детальном применении гималайской каменной соли внутрь и наружно можно прочитать здесь.
В парке есть специальное помещение, стены и пол которого облицованы плитами каменной соли. Сидя здесь, посетитель находится в особом микроклимате, аналогичном морскому или тому, какой бывает в соляных шахтах. С каждым вдохом в организм поступают такие важные минералы, как йод, магний, калий, кальций и железо. Посидеть в такой комнате полезно любому, но особенно тем, у кого проблемы с органами дыхания.
Бассейн Аквадис
На территории парка находится замечательный природный водоем, оборудованный для купания. Он называется бассейн Аквадис. Вода здесь очень чистая и прозрачная. Причем достигается это без применения каких-либо химических веществ, только за счет естественных фильтров.
Озеро полностью приспособлено для семейного отдыха. Здесь есть раздевалки, туалеты, душевые. Рядом — небольшой киоск, где можно купить напитки, сладости, мороженое и другую нехитрую снедь.
Водоем поделен на две части. В одной из них мелководье — там плещутся те, кто не умеет плавать. Вода летом здесь прогревается до очень комфортных температур. Другая часть озера имеет глубину несколько метров. Там есть вышка для прыжков воду и небольшая горка.
Место это очень комфортное и приятное. Можно не только купаться, но и загорать на лужайках, обрамляющих озеро.
Для тех, кому мало однодневного отдыха, есть возможность арендовать на несколько дней один из симпатичных деревянных домиков, расположенных поблизости.
Любителям полного единения с природой предлагается место для ночлега в палатках молодежного лагеря, похожих на индейские вигвамы.
Что почем в парке для босоногих
Парк работает с мая по октябрь с 9 до 20 часов.
Стоимость билета:
- взрослого — 7,50 евро
- детского (с 4 до 16 лет) — 5,50
Комбинированный билет с посещением бассейна:
- взрослый — 9,50
- детский — 6,50
- Семейный билет (двое взрослых + двое детей) — 21 евро.
Парковка для частных автомобилей и экскурсионных автобусов бесплатная.
Адрес:
Im Sande 1
21 272 Egestorf
Telefon: 0 41 75 / 15 16
В теплое время года с 15 июля по 15 октября к парку можно доехать на бесплатном автобусе Heide Shuttle от центрального автовокзала Люнебург до Эгесторф.
