Многим знакомо чувство, когда приступы кашля появляются в самый неподходящий момент и их сложно унять. Постоянный сухой кашель может быть обусловлен рядом причин. Поговорим о том, что помогает при данной проблеме и как ее решить народным средствами.
Содержание статьи
Что такое сухой кашель
Медики делят кашель на два вида:
- продуктивный
- непродуктивный.
Последний еще называют сухим.
При продуктивном виде из организма выводится мокрота и быстро наступает выздоровление.
Непродуктивный кашель происходит без выделения слизи из организма. В горле першит и царапает, возникает сильная боль. Часто приступы приходят ночью, мешая полноценному сну и отдыху.
Кашлевой рефлекс является защитной реакцией организма. С его помощью происходит освобождение от слизи, пыли и болезнетворных микробов.
Постоянный сухой кашель может быть сигналом более серьезного, чем обычная простуда, заболевания. В этом случае следует обратиться к врачу для установления причин.
Причины появления сухого кашля
Наиболее частой причиной сухого кашля является простуда или вирусная инфекция.
Коронавирус тоже может привести к длительному сухому кашлю и легочной недостаточности.
Хронический кашель без выделения мокроты при отсутствии прочих симптомов простуды (насморк, высокая температура, боли в мышцах и суставах) может быть сигналом следующих болезней:
- бронхиальная астма
- аллергия
- болезни легких.
Часто заболеванием страдают курильщики со стажем и работники химической промышленности, постоянно контактирующие с раздражающими дыхательные пути веществами.
Другие причины сухого кашля:
- повышенная или пониженная кислотность желудка
- болезни щитовидной железы
- стрессовые и депрессивные состояния.
Домашние средства и советы
Если врач не выявил серьезных заболеваний, постоянный сухой кашель можно лечить народными средствами, которые накопились за многие века.
Травяные чаи
Чай из дикорастущих трав вроде подорожника и фенхеля растворяет и выводит мокроту. При этом сухой кашель тоже со временем исчезает.
Усиливает эффективность травяных чаев добавление чайной ложки меда, дольки лимона и нескольких ломтиков имбиря.
Другие травы от кашля:
- душица
- мать-и мачеха
- мята перечная
- шиповник
- ромашка
- календула
- сосновые почки
- исландский мох
- липовый цвет.
Любой из травяных чаев следует пить 3-4 раза в день по чашке в течение недели.
Бальзам ”Золотая звезда”
Эфирные масла, камфора и ментол, входящие в бальзам ”Звездочка”, способствуют:
- расширению кровеносных сосудов
- успокаивают кашлевой рефлекс.
Бальзам нужно втереть в грудной отдел со стороны спины и правую сторону груди, обходя левую. С левой стороны расположено сердце, поэтому не стоит натирать эту часть грудной клетки во избежание учащенного сердцебиения.
Инфракрасная лампа
Лучи инфракрасного диапазона укрепляют иммунную систему и клеточные митохондрии. Они также снимают воспалительные процессы и успокаивают кашель.
Греть нужно грудную клетку со спины и правой части груди, избегая области сердца.
Согревающие компрессы
Компрессы прикладывают к грудной клетке со стороны спины.
Они усиливают кровообращение, расширяют бронхо-легочные сосуды и способствуют отхождению мокроты.
Общие правила:
- средство не должно быть слишком горячим, чтобы не вызвать ожог (не выше 45 градусов)
- к телу прикладывают ткань, смоченную в растворе, либо на нее накладывают нужное средство
- поверх кладут целлофановую пленку или вощеную бумагу
- закрепляют компресс платком или шарфом.
Продолжительность процедуры — 20-30 минут.
Для компресса используют:
- водку или наполовину разбавленный медицинский спирт
- отварной картофель: его разминают вилкой или пестиком до состояния кашицы и накладывают на ткань из натуральных материалов. Для усиления эффекта добавляют в пюре мед и 2-3 ложки растительного масла
- листья капусты раскатывают скалкой или отбивают деревянным молоточком до мягкости, смазывают медом и прикладывают к грудной клетке
- сок редьки с медом, порошком горчицы и растительным маслом в равных пропорциях, то есть по 1-2 столовых ложки каждого продукта. Их перемешивают до однородности и накладывают на сухую ткань.
Эфирные масла
Мятное, ромашковое, эвкалиптовое и шиповниковое масла успокаивают дыхательные пути и снимают раздражение слизистых оболочек.
Сухой или свежей травой вышеуказанных растений наполняют подушечку и кладут у носа на ночь.
Другой способ:
- 5-6 капель одного из этих эфиров капнуть в ароматическую лампу
- вдыхать 3-4 часа перед сном.
Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты
Исследованиями установлено, что недостаток омега-3 кислот приводит:
- к частым воспалениям
- снижению иммунитета
- повышенной чувствительности слизистых оболочек носоглотки.
Источниками омега-кислот являются, в основном, жирные сорта рыбы. Тем, кто не любит рыбу, следует принимать пищевые добавки с этим веществом.
Подробнее читайте здесь.
Ингаляции
Общие правила:
- процедуру проводить спустя полтора-два часа после еды
- температура раствора не должна быть больше 45-50 градусов
- расстояние от поверхности раствора до лица — не менее 20 см
- продолжительность процедуры — от 5 до 15 минут.
Ингаляции делают при помощи специального приспособления — ингалятора. Если его нет, то используют глубокую миску или кастрюлю.
В емкость наливают раствор, наклоняются над ним, укрывшись большим полотенцем или платком, вдыхают лечебный пар.
Растворы для ингаляции:
- соль и сода в равных пропорциях — по столовой ложке без горки на литр горячей воды
- отвар из трав, указанных выше
- минеральная вода с эфирными маслами: на половину литра воды берут по 3-5 капель эвкалиптового эфира или масла перечной мяты.
Дополнительные средства для внутреннего употребления
Для стимулирования отделения мокроты применяют следующие народные средства:
- сок лука с медом в пропорции 1:3. Луковицу очистить, натереть на терке и отжать сок. Приготовить смесь в указанном соотношении. Принимать по столовой ложке смеси за полчаса до еды трижды в день
- молоко со сливочным маслом: на стакан теплого молока 10-15 граммов растопленного масла. Пить перед сном
- сок редьки с медом в пропорции 1;3. Принимать 3-4 раза в день по чайной ложке за 30-40 минут до приема пищи.
Уважаемые читатели, народная медицина накопила немало средств для лечения различных болезней и недомоганий.
Постоянный сухой кашель весьма эффективно устраняется при помощи домашних средств.
Применяйте эти средства и будьте здоровы.
