Смена летнего жаркого воздуха на холодный и влажный зимний неблагоприятно сказывается на нашей коже. Для поддержания ее в надлежащем молодом и здоровом виде требуются специальные сезонные мероприятия. Уход за кожей зимой отличается от любого другого сезонного ухода.
Содержание статьи
Масляный душ
Все советы, которые будут опубликованы ниже, относятся к использованию простых домашних средств. Они не требуют больших затрат времени и денег. Нужна лишь последовательность и систематичность.
Принцип ухода за кожей зимой: увлажнение и еще раз увлажнение.
Это справедливо в отношении душа. В зимнее время душ следует принимать не горячий, а теплый. К тому же не стоит стоять под водой слишком долго, чтобы не лишать кожу естественной жировой смазки.
Гели и прочие моющие средства для душа не должны содержать спирта. Лучше всего пользоваться в душе мылами с повышенным содержанием натуральных жиров.
В последнее время стали очень популярными специальные масла для душа.
По консистенции они похожи на средства для снятия макияжа. Однако, вступая в соприкосновение с водой, они превращаются в пенное приятное вещество, которое легко смывается.
При этом масло для душа питает и увлажняет кожу за счет содержащихся в нем полезных компонентов-оливкового, жожоба, кокосового, арганового и миндального масел.
Средства от сухости кожи
В статье мы не будем рассматривать предлагаемые в большом ассортименте косметические покупные средства. Я-сторонница натуральных домашних продуктов, поэтому предлагаю простые рецепты с использованием компонентов, которые всегда найдутся в домашнем хозяйстве.
Для борьбы с зимним иссушением кожи прекрасно подходят натуральные растительные масла холодного отжима. Их выбирают, исходя их личных предпочтений: сезамовое, оливковое, миндальное или масло авокадо. Это не принципиально.
Масло слегка подогревают и наносят после душа на кожу, втирая и массируя. Помимо увлажнения и смягчения, такие действия оказывают дополнительный эффект. Массаж способствует лучшей циркуляции крови. Он также успокаивает нервы и благоприятствует быстрому и легкому засыпанию.
Скраб из черного чая и сахара
Нам понадобится:
- по столовой ложке сахара и меда;
- две столовые ложки свежезаваренного черного чая. Лучше использовать натуральный листовой, а не пакетированный
Смешиваем все компоненты, наносим на лицо, смываем. После процедуры пользуемся привычным дневным кремом.
Питательная маска из огурца со сметаной
Для ее приготовления берем три столовые ложки огуречного пюре (огурец трем на мелкую терку) и столовую ложку сметаны. Смесь наносим на лицо, а через полчаса смываем слегка теплой водой.
Медово-сливочная маска
Ингредиенты:
- столовая ложка размягченного сливочного масла;
- чайная ложка меда;
- несколько капель лимонного сока
Смесью намазываем лицо и оставляем на 15-20 минут. После умываемся теплой водой.
Творожно-медовая маска
Три столовые ложки творога смешиваем со столовой ложкой меда и наносим полученную пасту на лицо. Через четверть часа смываем.
Шершавые локти и пятки
Кожа на локтях и пятках требует специального ухода не только зимой, но и в любое другое время года. Дело в том, что в этих местах тела на коже нет сальных желез, вырабатывающих естественную смазку.Для того, чтобы она всегда оставалась мягкой и эластичной, нужно регулярно втирать в проблемные места репейное или касторовое масло.
Они содержат большое количество витаминов групп В, С, Е и Р, а также жирных кислот. В их состав входят такие важные кислоты, как пальмитиновая и стеариновая. Кроме того, данные масла богаты минеральными веществами-кальцием, калием, железом, хромом и другими.
Регулярное использование репейного и касторового масла сделает кожу ваших локтей и пяток мягкой и эластичной.
Есть много других народных рецептов для смягчения кожи на локтях и пятках. Привожу некоторые из них.
Луковый сок с солью
Сок из половины луковицы среднего размера смешивают с чайной ложкой соли и натирают им кожу на локтях и пятках. Через 10-15 минут смывают водой.
Корица с медом
Столовую ложку меда смешивают с чайной ложкой корицы и смесью натирают проблемные места. Через 15-20 минут ополаскивают водой.
Для достижения эффекта такие процедуры проводят два-три раза в неделю.
Прыщи и угри
Зимой часто кожа может страдать появлением угрей и прыщей. Это связано с тем, что в холодное время года кожа не способна столь же интенсивно вырабатывать защитные вещества, как летом. Именно поэтому следует внимательно отнестись к выбору средств по уходу за проблемной кожей.
Такие средства не должны содержать спирта-он высушивает кожу.
В них также не должно быть эмульгаторов и консервантов.
Для проблемной кожи полезны паровые бани хотя бы раз в неделю. Для этого в широкую миску наливают горячую воду, заваривают в ней цветки ромашки из расчета 2-3 столовые ложки на литр кипятка.
Накрывают голову полотенцем и держат лицо на паром 10-15 минут. После такой процедуры на лицо наносят крем с аргановым маслом. Оно не закупоривает поры, поэтому благоприятно для кожи, подверженной угревой сыпи.
Защита кожи лица зимой
Чтобы защитить кожу лица от неблагоприятного воздействия зимних температур и обветривания, каждый раз за полчаса перед выходом на улицу на лицо надо наносить специальные кремы. Увлажняющие кремы зимой не подходят. Для этого времени года лучше использовать жирные кремы.
Можно в обычный используемый вами дневной крем добавить несколько капель миндального, арганового, сезамового или масла авокадо. Кроме того, крем должен обладать и солнцезащитными свойствами. Зимой солнце может быть особенно ярким, отражаясь от белоснежного покрова.
Несколько правил защиты кожи лица зимой:
- пейте достаточное количество воды-это поможет увлажнить кожу “изнутри”. Необходимое ежедневное количество воды вычисляется умножением 30 мл на вес вашего тела. Так, при весе в 60 кг вам потребуется не менее 30×60=1,800 литра;
- приобретите увлажнитель воздуха для квартиры или дома;
- используйте кремы с добавлением витамина К, если у вас на коже есть сосудистые “звездочки”;
- в кремы для зимнего периода должны входить также витамины Е и D;
- в холодное время года лучше пользоваться жирными румянами, тенями для век и жидкой подводкой для глаз. Сухая косметика больше подходит для лета
Читайте также
Уход за кожей лица осенью: советы на каждый день
Уход за кожей лица осенью, как правильно умывать лицо, очищение кожи, паровая баня для лица. Питательные маски и увлажнение кожи
Очищение кожи лица маслами
Кожа лица нуждается зимой, как и в любое другое время года, в очищении. Это касается не только макияжа, но и просто загрязнений, скопившихся на ней в течение дня. Для очистки используют не содержащие алкоголя средства.
Можно просто смочить ватный диск аргановым, кокосовым или оливковым маслом и протереть им кожу лица. Я всегда использую для снятия макияжа обычное рапсовое масло холодного отжима. Это благоприятно сказывается на моей коже.
Ниже привожу список масел, которые можно использовать в зависимости от типа вашей кожи:
- миндальное-все типы, но особенно жирная;
- жожоба-все типы, но больше всего для проблемной кожи с акне и прыщами;
- виноградных косточек-все типы, особенно жирная;
- абрикосовое-сухая и увядающая кожа;
- оливковое и подсолнечное-все типы кожи;
- авокадо-сухая и увядающая, склонная к образованию ранних морщин
Сухие волосы: что делать?
Если вам не очень повезло с волосами и они относятся к сухим и ломким, не отчаивайтесь. Растительные масла всегда придут на помощь. Например, кокосовое масло придает волосам блеск и шелковистость.
Оливковое масло хорошо борется с сухостью кожи головы. Для этого надо регулярно раз в неделю делать масляные обертывания. Мягкими массирующими движениями масло втирают в кожу головы, а также наносят на волосы от корней до кончиков. Голову повязывают мягким полотенцем или хлопчатобумажной тканью. Через час смывают обычным шампунем.
Пивная маска для сухих волос
Понадобится стакан пива и чайная ложка облепихового масла. Эту смесь равномерно наносят на волосы от корней до кончиков, оборачивают пленкой и повязывают платком. Через полчаса моют голову. Делать такую процедуру не чаще одного раза в неделю.
Маска с касторовым маслом и яйцом
Две ложки касторового масла взбить с двумя яичными желтками. Полученную пенную смесь наносят на кожу головы и волосы, покрывают полотенцем или платком и держат не менее получаса. Смывают шампунем.
Обветренные руки
Если у вас нет привычки носить зимой перчатки, кожа рук может обветриться. Она становится шершавой, появляются трещинки, порой весьма болезненные. Вылечить их можно с помощью так называемого ночного SOS-курса.
Незадолго перед сном смажьте кожу рук любым растительным маслом по вашему выбору. Поверх него нанесите обычный ночной крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром кожа ваших рук будет мягкой, как попка младенца!
Эту же процедуру можно проделывать и со ступнями ног.
Вот несколько рецептов лечебных ванночек для обветренных рук:
- В стакане теплой воды развести две чайные ложки пищевой соды и подержать в ней руки 15 минут.
- После того, как вы сварили картофель, воду не выливайте. В ней содержатся полезные для обветренной кожи рук вещества. Погрузите в теплый отвар кисти рук и держите их там, пока отвар не остынет.
- От мелких ранок и трещин хорошо помогает раствор крахмала. Его готовят из расчета двух столовых ложек крахмала на литр кипяченой воды.
- Для лечебных ванночек подойдут также отвары лекарственных трав: липы, ромашки, календулы. Столовую ложку сырья на стакан кипятка, настаивать 10-15 минут, держать руки в теплом отваре до его полного остывания.
Пилинг для лица зимой
Для отшелушивания отмерших частичек кожи лица и тела рекомендуется раз в неделю зимой делать пилинг. Простейшее средство для пилинга-кофейная гуща, смешанная с любым качественным растительным маслом. При этом кожа не только очищается, но и увлажняется.
Следует иметь в виду, что для вытирания лица после кофейного пилинга лучше использовать старенькое полотенце, поскольку кофе может оставить пятна, которые трудно потом отстирать.
Вот такие несложные и доступные средства и приемы могут входить в комплекс по уходу за кожей лица зимой. Будьте здоровы и привлекательны в любое время года, дорогие мои читатели!
