Бронхит-это воспаление бронхов, сопровождающееся кашлем, повышением температуры (не всегда) и некоторыми другими симптомами. Если его не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения. В статье будет рассказано о том, как делать массаж у взрослых и детей, и какую пользу он может принести.
Содержание статьи
Бронхит острый и хронический
Важным признаком бронхита является кашель. Кашель может быть разным:
- спастический, будто царапающий горло, кашель бывает обычно при бронхиальной астме. Он может привести к осложнению дыхания вплоть до удушья;
- очень сильный кашель, сопровождающийся болью в груди и отхождением мокроты, является признаком острого бронхита. Часто при этом температура повышается, боль в груди при откашливании нарастает;
- у людей, которые много и постоянно курят, бывает так называемый кашель курильщика, свидетельствующий о переходе болезни в хроническую стадию
Если бронхит не лечить, то он может стать хроническим или привести к более серьезному заболеванию-воспалению легких. Следует обратиться к врачу, особенно если кашель с выделением кровавой мокроты. Она часто бывает свидетельством туберкулезного заболевания.
Программа лечения бронхита
Лечением занимаются врачи, но помочь себе в комплексном избавлении от болезни можно при помощи некоторых массажных приемов: тибетского, ароматического, акупунктурного массажа и некоторых других.
Тибетский массаж
Для этого вида массажа сначала готовим пасту из двух чайных ложек сливочного или топленого масла, чайной ложки молотого мускатного ореха и половины чайной ложки порошка имбиря.
Указательным и средним пальцами, соединенными вместе, массируем точку 5 на голове в месте перехода черепной кости к первому грудному позвонку. Она находится в углублении на 1-2 пальца выше роста волос-смотри схему ниже.
Массаж делают надавливающими круговыми движениями в течение 5 минут. Язык при этом упирается в небо у основания передних зубов. В этом случае облегчается дыхание, поскольку снимается блокада дыхательного центра.
Данную точку надо активизировать два раза в день-утром и вечером.
Акупрессура
При помощи надавливания на определенные точки на теле можно стимулировать жизненную энергию “ци”, о которой говорит китайская медицина. В случае кашля и бронхита нужно задействовать следующие точки:
- для того, чтобы найти точку 1, нужно провести воображаемую линию от соска до середины ключицы. Искомая точка находится между первым и вторым ребром. Ее можно нащупать в небольшой ямочке примерно на два пальца ниже ключицы. Массировать в течение 3 минут надавливающими круговыми движениями против часовой стрелки;
- точка 2 находится в локтевом сгибе с внешней стороны на линии легочного меридиана. Массировать 2-3 минуты круговыми движениями против часовой стрелки;
- следующая точка под номером три находится в месте сгиба запястья со стороны большого пальца. На нее нужно надавливать 2-3 минуты;
- точка 4 расположена на середине грудины в ямочке между ключицами. Слегка надавливая, ее массируют круговыми движениями против часовой стрелки не менее 2 минут
Ароматический массаж
Массаж с ароматическими маслами розмарина и чайного дерева оказывает противовоспалительное, обеззараживающее и отхаркивающее воздействие. Он укрепляет сосуды бронхов и легких, стимулирует их деятельность.
Кроме того, он дает организму энергию, способствует расслаблению и противостоянию стрессам.
Для приготовления масляной смеси нам понадобится:
- столовая ложка миндального масла в качестве базового;
- 4 капли розмаринового эфира;
- 2-3 капли масла чайного дерева
Приготовленную смесь вначале распределяют по поверхности ладоней, затем массирующими круговыми движениями втирают в поверхность грудной клетки, начиная от шеи и двигаясь к ребрам. Остатки масла можно нанести на горло и шею со стороны спины.
Старайтесь в это время вдыхать аромат носом как можно глубже. После процедуры желательно укрыться и полежать на спине с закрытыми глазами 15-30 минут.
Массаж рефлекторных зон
Воздействуя на рефлекторные зоны бронхов и легких, расположенные на поверхности ладоней и стоп, можно стимулировать способность организма к противостоянию болезням и уменьшить проявления кашля и воспаления.
Начинать лучше с зон, расположенных на ступнях ног. Пальцами, сжатыми в кулак, нужно надавливать на зону бронхов 1 и легких 2 в течение 3-4 минут.
На ладонях массаж делают подушечками больших пальцев сначала на одной, потом на другой руке. Начинать надо с зоны легких 1, расположенной на ладони. Затем на тыльной стороне кисти массируют зону грудной клетки 2. На каждую точку затрачивают по 1-2 минуты.
Регулярный массаж рефлекторных зон способствует нормализации работы легких и бронхов.
Что еще нужно делать при бронхите
Проявления бронхита могут длиться достаточно долго. Чтобы способствовать излечению от данного заболевания и не допустить его перехода в хроническую стадию, следует проводить следующие мероприятия:
- отказаться от табакокурения и избегать нахождения в прокуренных помещениях;
- в течение дня выпивать 3-4 чашки чая с тимьяном, фенхелем или ромашкой, которые продаются в аптеке;
- помимо ароматического массажа, использовать эфирные масла для распыления в помещении или вдыхания ароматов при помощи специальных ламп. Лучше всего подходят масла розмарина, ладана, эвкалипта, базилика и кедра;
- использовать специальные леденцы и пастилки от кашля, которые можно купить в аптеке
Массаж при бронхите у взрослых и детей не является панацеей от данного заболевания. Главное лечение назначает врач. Дополнить его можно указанными выше массажными и прочими мероприятиями.
