Это масло отжимают из семян конопли, которая долгое время пользовалась сомнительной славой. В статье вы найдете ответы на вопросы: что такое конопляное масло, какие свойства оно имеет и как его применяют.
Содержание статьи
Что такое конопляное масло
Получают его из семян растения, латинское название которого каннабис. Оно содержит антиоксиданты, терпены и другие полезные вещества.
На вкус оно мягкое, с приятным ореховым привкусом. Цвет желтовато-зеленый. Очень ароматное, поэтому применяется для приготовления блюд, не требующих тепловой обработки.
Состав масла из конопли
две столовые ложки (28 граммов) конопляного масла содержат:
- 55% омега-6 жирных кислот
- 20% омега-3 ненасыщенных жирных кислот
- 15% масляных кислот
- 3% гамма-линоленовой кислоты
- 7% насыщенных жирных кислот
- витамин Е
- терпены
- более 120 различных каннабиноидов
Масляные кислоты снижают количество вредного холестерина в крови.
Гамма-линоленовая кислота является одной из омега-6 ненасыщенных жирных кислот. Она помогает организму бороться с воспалительными процессами.
Масло содержит большое количество витамина Е, который является сильным антиоксидантом. Он активно борется со свободными радикалами клеточных мембран. Чтобы покрыть дневную норму в витамине Е, достаточно нескольких миллиграммов масла.
Терпены подобны эфирам различных приправ и специй. Они очень ароматны и обладают антиоксидантными свойствами.
Каннабиноиды бывают двух видов:
- первый вызывает галлюциногенные эффекты и относится к наркотическим средствам
- второй, устраняющий боль и воспаления, организм человека вырабатывает самостоятельно.
Конопляное масло делают из семян женских растений каннабиса, не содержащих веществ-галлюциногенов.
Полезные свойства конопляного масла
Поскольку в составе масла из конопли преобладают ненасыщенные жирные кислоты, его используют исключительно в холодном виде.
К полезным свойствам относятся:
- противовоспалительное, борющееся с хроническими инфекциями в организме
- болеутоляющее, аналогичное веществам, содержащимся в имбире и куркуме
- успокаивающее, которое проявляется как при наружном употреблении, так и при приеме внутрь
- гипоаллергенное, поскольку терпены и каннабиноиды успокаивают иммунную систему. Лучший эффект достигается при сочетании с витамином С и лечебными грибами вроде рейши
- снижающее холестерин и сахар крови за счет большого количества ненасыщенных жирных кислот. Усилить эффект помогут добавки витамина В и магния
- стимулирующее пищеварение, поскольку содержит горечи, заставляющие печень и желчный пузырь вырабатывать больше желчи
- оздоравливающее кишечную флору.
Применение на кухне, в медицине и косметике
Начинать следует с малых доз, поскольку каждый организм индивидуален. Для почина достаточно чайной ложки в день. Если никаких отрицательных проявлений не замечено, за 1-2 недели дозу можно довести до двух чайных ложек.
Принимать следует спустя полчаса после еды.
Лучше всего добавлять конопляное масло в салаты и напитки. Оно позволяет витаминам и микроэлементам лучше усваиваться организмом.
Нагревать выше 160 градусов не рекомендуется, поскольку высокие температуры разрушают структуру витаминов и ненасыщенных жирных кислот.
Содержащиеся в масле конопли линолевые кислоты оказывают положительное влияние на кожу. Их успешно используют для лечения кожных проблем и заболеваний: нейродермита, экземы, высыпаний, чесотки и тому подобных.
Для внешнего употребления масло просто втирают в проблемные места несколько раз в день. Иногда используют компрессы: поверх салфетки, смоченной маслом, накладывают пленку или вощеную бумагу, повязывают платком и оставляют на час-полтора.
Противопоказания и возможные побочные явления
К противопоказаниям относятся:
- беременность и кормление грудью
- дети до 12 лет
- индивидуальная непереносимость.
Побочные явления:
- кожные реакции в виде покраснения и сыпи
- расстройство желудка, понос.
Эти побочные явления исчезают через несколько часов после отмены приема данного вещества.
Что такое каннабидиол или CBD-масло
В отличие от обычного конопляного масла, каннабидиол является пищевой добавкой. Ее употребляют каплями, в зависимости от предполагаемых целей. Пузырек снабжен пипеткой, что облегчает дозирование.
Начинают с 10-15 капель, которые наносят на слизистую оболочку под языком. Нужно подождать 30-60 секунд, чтобы масло всосалось.
После приема воздерживаться от питья и еды не менее получаса.
Кроме беременных и кормящих грудью женщин, препарат противопоказан людям, регулярно принимающим различные лекарства. Взаимодействие данного масла с медицинскими препаратами еще недостаточно хорошо изучено.
Перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Свойства каннабидиола:
- снимает болевой синдром, поэтому его применяют люди, страдающие рассеянным склерозом, онкологией, мигренями
- снижает уровень тревожности, уменьшает проявления депрессии и необоснованных страхов
- способствует быстрому засыпанию, не вызывая при этом зависимости, как это делают многие снотворные лекарства
- борется с хроническими воспалениями
- применяется для лечения некоторых нервных и психических заболеваний: эпилепсии, шизофрении и тому подобных
- помогает снизить вес, способствует расщеплению белого жира в организме и преобразованию его в бурый, полезный для здоровья жир.
Приобрести каннабидиол можно в аптеке без рецепта.
Конопляное масло, свойства которого доказаны научными исследованиями, является ценным пищевым и полезным для здоровья продуктом. При правильном применении оно принесет пользу организму и не вызовет привыкания или зависимости.
Читайте также:
